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Wie Holt Man Sich Am Besten Eine Runter


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On 28.05.2020
Last modified:28.05.2020

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Oder irgendwo dazwischen? Je mehr du spürst, an welchem Punkt auf der Erregungskurve du gerade bist, desto mehr kannst du auch deine sexuelle Erlebnisfähigkeit erhöhen.

Steigere deine Erregung einfach mal bis kurz vor dem Point of no Return und dann lass sie wieder absinken.

Oder deinen Penis auch wieder komplett schlaff werden lassen. Um danach noch einmal wieder bis an den Point of no Return heranzukommen.

Je häufiger du deine Erregung ansteigen und wieder abflauen lässt, desto intensiver wird am Ende dein Orgasmus.

Weil jedes Mal, wenn du in die Nähe des Point of no Returns kommst, sich auch deine Orgasmusschwelle weiter nach oben bewegt.

Übrigens ist das Gefühl dafür, wo du gerade auf der Erregungskurve stehst, auch im sexuellen Dialog ein unwahrscheinlich kraftvolles Mittel, um beim Sex länger durchhalten zu können und intensivere Orgasmen zu haben.

Und davon profitierst nicht nur du. Sondern auch die Frau. Spüre in dich hinein und atme tief ein und aus, während du dir einen runterholst.

Das mag am Anfang etwas ungewöhnlich sein. Und vielleicht verlierst du auch mal deine Erektion dadurch.

Aber wenn du bei der Selbstbefriedigung tief ein- und ausatmest und das eine Weile lang übst, dann verteilt sich die sexuelle Energie mehr und mehr in deinem gesamten Körper.

Vor allem die Bauchatmung eignet beim masturbieren sehr gut. Denn wenn du tief in deinen Bauch hineinatmest, entspannt sich dein Körper und du kannst besser in dich hineinspüren.

Nicht nur dein Orgasmus wird viel, viel intensiver. Sondern dein gesamtes sexuelles Erleben. Stell dir doch einfach mal bei der Selbstbefriedigung vor, dass die sexuelle Energie durch deinen ganzen Körper hindurchgeht.

Stell dir vor, wie sich die Energie von deinem Penis aus langsam in deinem Körper ausbreitet. Bis in die Fingerspitzen hinein. Bis an die Schädeldecke hinauf.

Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten. Ähnliche Themen. Freund holt sich im gleichen Raum einen runter.

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Teilen: Link. Haben Sie schon mal Sexspielzeuge ausprobiert? Warum nur eine Hand verwenden, wenn Ihre andere keine Beschäftigung hat?

Für Ihre zweite Hand gibt es beim Runterholen gleich mehrere Einsatzgebiete:. Die Hoden Umfassen Sie mit der einen Hand die Hoden und massieren diese vorsichtig.

Auf keinen Fall ziehen, zerren oder zudrücken, denn das kann für den Mann sehr schmerzhaft sein. Vergewissern Sie sich zur Not, ob es Ihrem Partner gefällt, wenn Sie seine Reaktion nicht genau deuten können.

Die Eichel Während Sie mit der einen Hand am Schaft auf- und abgleiten, können Sie mit der anderen vorsichtig die Eichel Ihres Liebsten massieren.

Die Eichel ist die erogenste Zone beim Mann und auch beim Runterholen sollte sie auf keinen Fall vernachlässigt werden.

Diese finden Sie zwischen Peniswurzel und Anus, am sogenannten Damm. Drücken und massieren Sie die Stelle leicht, aber immer vorsichtig.

Sie werden wissen, wenn Sie die richtige Stelle entdeckt haben. Fantasie hebt bei der Selbstbefriedigung die Lust an. Dein Kommentar An Diskussion beteiligen?

Hinterlasse uns Deinen Kommentar! Schreibe einen Kommentar Antworten abbrechen Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Aleksandre Guram. Autor bei potenzdoktor.

Aleksandre Guram begann sein Medizinstudium an der Tbilisi State Medical University, brach dieses jedoch früh ab.

Dennoch begeistert von Medizin, Gesundheit und Sport begann er zu schreiben. Blogs, Editorials, Analysen, Testberichte zu Supplements.

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1 Antworten

  1. Mezragore sagt:

    Dieses Thema ist einfach unvergleichlich:), mir ist es))) interessant

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